Conseils de base pour le bien-être des enfants et des adolescents touchés par des situations de conflit armé

Les fondements du bien-être psychosocial sont les suivants:

  • La jouissance des droits et l’accès aux moyens pour satisfaire les besoins fondamentaux (alimentation, logement, moyens de subsistance, soins médicaux, éducation, participation).
  • Le sentiment de sécurité, qui vient de vivre dans un environnement sûr et favorable, avec un environnement familial ou aidant.

Lorsque ce bien-être est interrompu par une guerre ou une crise humanitaire, il peut avoir une incidence sur le développement psychologique et social des enfants et des adolescents.

Comment aider les enfants et les adolescents à se sentir en sécurité et les protéger contre des dommages plus graves
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Quelles réactions peut-on attendre des enfants et des adolescents?

Chaque enfant et chaque adolescent répond différemment à des situations difficiles. Certaines d’entre elles étant des réactions normales au début, si elles ne s’apaisent pas dans un délai d’environ un mois, c’est alors qu’il faut s’adresser à un professionnel expert ou au centre de santé de premiers soins.

Ces réactions et comportements ne se manifestent pas toujours de la même manière chez les enfants et les adolescents et peuvent être influencés par le fait d’avoir subi des situations traumatisantes ou d’autres formes de violence (sexuelles, sexistes, traite des êtres humains ou autres).

Il se peut qu’au cours de votre transit jusqu’à votre arrivée ici, vous ou l’un des enfants ou des adolescents voyageant avec vous aient pu souffrir de l’une de ces situations qui aura laissé une séquelle émotionnelle

Le plus important à tout moment est de leur offrir écoute, attention, accompagnement, un accueil chaleureux et affectueux. En outre, face au moindre signe qui fait penser que l’une ou l’autre de ces situations a pu être vécue, assurez-vous de demander de l’aide. Vous trouverez sur ce même site une liste de contacts où vous pouvez vous adresser pour demander de l’aide.

Membres de la famille et aidants

Les membres de la famille et les aidants sont également confrontés à une situation de crise humanitaire et il est également courant de connaître des réactions diverses, telles que:

  • Ne pas se sentir capable de gérer la situation et ressentir un désespoir.
  • Difficultés à communiquer avec les enfants et les adolescents
  • Épuisement et du mal à se concentrer.
  • Des changements dans les habitudes alimentaires, de sommeil et de soins personnelles.
  • Malaise physique (maux de tête, contractures, mal au ventre...).
  • Peur, tristesse ou irritabilité.

S’occuper de soi n’est pas égoïste, en fait, c’est une attitude responsable. Cela signifie pouvoir rester efficace pour aider les autres.

Éviter la surinformation: Il est important d’être bien informé, mais il suffit de s’informer une ou deux fois par jour. Il est recommandé de ne pas rester toute la journée à suivre l’actualité, mais d’avoir des moments de déconnexion. Lorsque nous nous informons, nous le ferons en sélectionnant des informations positives.

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En collaboration de Programa de Psiquiatría Transcultural del Hospital Vall d'Hebron